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    表格上面写的是这里训练的坐息时间，早上五点半起床，然后长跑，七点开始吃饭，八点正式开始训练，上午技巧训练，中午休息吃饭，下午身体训练，晚上休息吃饭，一天结束。

    看着这日三餐的点，郑文哲知道，这应该是训练量并不重的意思。

    如果重，一天只吃三顿饭，那人就废了，不过可以自己加练，食堂从早上六点开始，一直到晚上十点都有吃的，当然，早晚有什么那就不一定了，可以吃的饱，其他的就……

    一边看着表格，一边拿着钥匙，郑文哲去了自己的房间，宿舍楼一共有六层，看着就很大，最好的一楼，二楼那是给那些CFC前牌和教练组、领队这些人住的，越往上，排名之类的就越低，虽然只是亚洲杯，但国家队征召的人，却绝对不少。

    以郑文哲CFC排名第五十五位，而且还是申请加入的，自然被分到了最顶层的六楼。

    对此郑文哲到也无所谓，以他的体能，爬爬楼那还叫什么事啊，把自己的表格给看楼的大爷看了一眼，郑文哲便上了六楼，来到了自己的房间前。

    正当他准备打开房门的时候，他对面的房门却被打了开，郑文哲回头一看，发现一个大汉从里面走了出来，那人看到了郑文哲后，便笑着向郑文哲打起了招呼。

    “嗨，哥们，你才刚来啊。”看着郑文哲，这人也露出了一口大白牙，开心的说道。

    “是啊。”点了点头，郑文哲也笑了一下，算是善意的客气客气。

    “我叫范兴，CFC第七十四，我应该是这一次集训，排名比较低的了，哈哈。”看着郑文哲，对面的大汉主动的抻出了手，郑文哲也抻出了手和对方握了一下。

    “我叫郑文哲，目前排第五十五。”看着范兴，郑文哲感觉这样的汉子到还值得结交。

    “我知道你，你最近那么火，哈哈，对了，我正准备出去逛逛，你要一起吗？”正式的训练是明天，很少会有人像是郑文哲一样，只提前一天来，大部份都会提前两三天来，先过来适应一下，毕竟华夏太大了，南方，北方，东方，西方的气候，天气等等都是不一样的。

    水土不服一直都是一个很大的问题，虽然MMA拳手四处跑着比赛。

    但那只是短途的，去比赛的那几天，不吃当地的东西都可以，可以自己带东西吃。

    可是国家队集训就不一样了，那可是要集训很长一段时间的，不先过来缓一下，到时候万一要是状态不好，国家队可是随时会淘汰人的。
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