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    说来也不是偶然，昨天回肇庆的时候，周晗担心娜娜和虹静在路上饿，于是买了5桶方便面在车上备着。然而后来两个女孩一点都不饿，5桶方便面也就原封没动。

    “有营养专家指出，方便面只含有碳水化合物，营养单一，不过稍微改变一下，‘营养单一’这个缺陷就可以改变了。”周晗一边打开方便面包装，一边说。

    刘爸也拿起一桶帮忙撕开。他打心里喜欢这个样子又俊，性格又温和，谈吐又不凡，还对厨艺精通的孩子。只差不是自己的儿子了！

    刘爸说:“嗯，这个方便面确实没什么营养，我们平常都很少吃这个，娜娜打小，我们就不准她吃。那阿晗你说要怎么改变使得它变成有营养？”

    周晗拿起平底锅要洗，刘爸赶紧说：“阿晗，等我来，等我来。”

    周晗微笑着说：“没事，叔叔，还是等我来吧。”依旧洗起锅来。

    刘爸不好意思地说：“呵呵，真是为难你这样一个有钱人家的公子下厨房了。”

    周晗微笑着说：“我对厨艺也挺感兴趣，偶尔也会在家下厨做些菜。”

    刘爸喜不自禁，感觉找到了知音似的，眯缝着眼睛说：“真是遇上知音了！我也喜欢厨艺！”

    一老一少一见如故。

    周晗微笑着说：“对了，叔叔，说回刚才的话题。你说怎么样改变，可以使方便面变得有营养，其实也不难：

    第一，最好是煮熟了吃；

    第二，最好打个鸡蛋，或者加些蔬菜下去；

    第三，泡吃的话，最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；

    第四，调味品只放一半，再添加一些较为健康的调味品。

    这样吃的话就可以减少方便面的危害，增加营养性。”

    刘爸满意地点点头：“妙，妙。”

    周晗又继续说：“鉴于冰箱里有鸡蛋，速冻馄饨，火腿肠和菠菜，我就因地制宜，分别做一个蛋包面和方便馄饨面。”


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