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    周晗微笑，说：“没关系，吃不完就打包吧。”

    “还是周晗通情达理。”虹静推送个媚眼给周晗，说。

    娜娜看着横七竖八的食物，忽然想起，自己和虹静根本没有按照周晗说的来选！而是本着把整个自助餐区的食物都尝个遍的想法去选……

    虹静似乎也觉察到了，她不好意思地对周晗说：“晗晗，我们错了！没有按照你说的去选，头脑发热，一下子挑了那么多回来……”

    艺男耸耸肩：“谢天谢地！真拿你们两个没办法……”

    周晗却依旧微微一笑，说：“没关系吧，都选回来了，尽量吃。吃自助餐最忌大杂烩，我建议个吃的顺序，那就是水果→生鲜→海鲜→肉类→沙拉→主食→冰淇淋。”

    娜娜和虹静像做错事的孩子，一味地点头。

    周晗看了一眼食物，说：“水果在食用后大概30分钟就开始腐烂,餐前半个小时吃水果是最科学的,也起到了开胃的作用。吃完水果，过了30分钟，就开始吃海鲜。三文鱼、金枪鱼等等，在人体里面消化的时间最长，大约两个小时。”

    艺男插嘴说：“谢天谢地，还有就是尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料。喝了饱胀的再也不想吃东西的了，而且对唱歌的嗓子也不好。”

    周晗点点头，继续说：“吃完海鲜，再接下来就可以开始吃食用各种肉类，像牛扒等等。吃过肉以后，可以吃一些沙拉进行一番调理，此时如果还想吃的话就可以吃主食，吃完主食还能吃的话，再吃甜点。”

    周晗终于说完了，再看娜娜和虹静，两人已经像饿狼传说那般对食物们大开杀戒！

    艺男摇摇头，说：“谢天谢地！你们刚才没吃午饭吗？吃得那么急，小心扎到鱼刺。”

    周晗笑笑，说：“既然已经拿回来了，确实不用吃太急，慢慢吃，我们主要的还是唱歌呢。大家都点一些歌吧。”

    唱歌？娜娜早就忘记来这里的目的了！她也没有心情唱歌了。食物任她左拥右抱，平常哪有这番待遇？她肯定要趁机好好享受一番啊！她的内心不止一次赞叹，哇！真是应该甜滑的甜滑，应该爽辣的爽辣，应该甘香的甘香。美味得没得弹。

    艺男吃了一片菠萝，然后站起身，说：“谢天谢地！你们不点歌，那我来吧！”


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