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    所以慕容月不许他们用内力来训练，就是因为这样才能让他们锻炼体力，从而不去太过依赖内力所带来的便利。

    慕容月见他们两个落了下风，还有力气说话，大声的来了一句：“谁是最后一名，做完一百个俯卧撑再吃饭。”

    两人瞬间闭嘴，乖乖的全力以赴跨越各种障碍。

    慕容月这才满意的点点头。

    全部到达终点后，各个累得不顾形象的瘫坐在地上喘着气。

    慕容月见此脸色浮现不满。

    大声呵斥道：“起来，说过多少次，训练完再累不许立刻倒在地上，想死吗？”

    后面的话，慕容月并不是说说而已。

    如果剧烈运动刚一结束就躺下，肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中，心脏就会缺血。大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。

    作为现代人，这样的常识还是懂得一些的。

    所以慕容月严令他们每次训练完不许立刻坐下，也不许立刻倒地上躺着。

    倒下的几人，见她生气，立刻拖着疲惫的身体爬了起来。。

    心道：姑娘的脾气好像日渐增长，是太久没见主子的原因吗？

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